东林刘波
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@韩燕琪

生命中, 你我所走过的每一个地方, 每一个人, 也许都将成为驿站、 成为过客, 一向喜欢追忆, 喜欢回顾, 喜欢不忘记。 如今却发现, 深刻在心里的那些东西, 早已在他们的时间里化成遗忘。 ———— 不要让心太累, 不要追想太多已经不属于自己的人和事。[偷笑]

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@韩燕琪

秋风扫落叶,秋天的尾巴 冬天的开始 树叶落了 风中的林大 呵呵景色不错[大笑]

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@韩燕琪

好好的与命运搏一博 杀出一条光明的道路 没有什么可怕的 来到这个世上我就没有想活着回去 [大笑]

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@韩燕琪

站在山楂树下,使劲的摇着山楂树,然后捡起掉在地上的山楂,吃着…虽然小点。但是味道不错!!嘿嘿…酸酸的! [大笑]

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@韩燕琪

你是一棵挂死过很多人的高树··守候在我必经的路,我该拿什么来征服·· 大家眼中的高数[大笑]

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@韩燕琪

花一样的年华,悲观失望不属于我 加油[大笑]

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@韩燕琪

不是每个苹果都叫iphone[大笑]

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@韩燕琪

吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来。 [做鬼脸]

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旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷。 [做鬼脸]

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在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏,用毛刷轻轻刷洗,再用清水漂净,即可除去污渍。[做鬼脸]

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毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后即可恢复弹性。[做鬼脸]

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@韩燕琪

牛仔裤洗时易褪色,洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时,再用肥皂洗涤就不易褪色。[做鬼脸]

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厨房拖地先放醋   厨房的地板很容易屯积油垢,拖地前,不彷在拖把上倒入一些醋,如此就能让油污逃之夭夭! [做鬼脸]

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用锡箔纸烧烤勿加柠檬   若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤,切勿再将酸性水果如柠檬等,包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类,当金属与酸性物质混合在一起烤时,会起化学变化,易产生对人有害的致癌物质! [做鬼脸]

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@韩燕琪

吃烧烤加柠檬解毒   烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用! [做鬼脸]

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@韩燕琪

.柠檬浴让皮肤更白皙   柠檬正值生产期,价格不贵,不彷常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢! [做鬼脸]

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@韩燕琪

[做鬼脸]牙膏除膜葡萄更干净   吃葡萄时,先拿剪刀减到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便能完全晶莹剔透,吃起来更安心!

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@韩燕琪

2、亚麻子 面包师经常用这种坚果的种子来增加食物的香味和美感。科学家认为这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌.乳腺癌协会的专家称,在患乳腺癌妇女的食物中加上亚麻子,调查结果显示:亚麻子非常明显地减慢了肿瘤的增长。 [做鬼脸]

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@韩燕琪

3、豆腐豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健壮。因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近,每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期潮热反应,而一小杯豆腐就含有25-35毫克黄酮素。所以,豆浆对妇女顺利度过更年期更为有益。[做鬼脸]

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@韩燕琪

4、牛肉 由于妇女一生中有很长的月经期,这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低,会引起严重的疲劳。如果想获得足够的铁,吃牛肉是一种好办法。100克生牛肉里至少有3毫克铁,另外牛肉的脂肪含量低,既增加能量又抑制体重。对女性来说,绝对是一种绝佳的能力补充剂。[做鬼脸]

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