美食花园

说说

【以下食物三小时之内不宜同时食用】①蜂蜜 洋葱——引起眼病;②羊肉 西瓜——伤元气;③鸡蛋 豆浆——引起胃病;④狗肉 绿豆——引起中毒;⑤兔肉 芹菜——会脱发;⑥牛肉 栗子——引起呕吐;⑦香蕉 马铃薯——会起面斑;⑧萝卜 桔子——伤肾;⑨柿子 红薯——会得结石;⑩维生素 虾——毒如砒霜。

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【朝鲜冷面】生活就像这碗冷面汤,酸中带甜、甜中透辣、辣里又带香,这不就是生活的味道吗!

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【DIY鱼香茄子】屡吃不爽啊!!1茄子洗净连皮切成条。柠檬对半切开挤汁。干红辣椒切碎2热锅倒油七成热,放茄子炸4分钟捞出沥油3炒锅留少许油六成热,放干红辣椒碎、剁辣椒爆香,倒茄子条炒匀加蒜碎,调糖、盐和蚝油,炒至汤汁浓稠关火,淋柠檬汁,翻炒均匀4将炒好的茄子盛出盘中,撒上香葱花即可。

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【巧吃10种水果高效减肥】 ①在早晨到午饭间吃苹果;②餐后喝点鲜柠檬泡水;③把菠萝当成主食;④猕猴桃果汁可瘦身;⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚;⑥香蕉可搭配蔬菜食用;⑦将山楂做成零食;⑧火龙果可榨汁或制沙拉;⑨草莓和酸奶配合食用;⑩将橘子和其他饭食搭配。

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【十四款保健粥】1.红枣粥润肤养颜;2.白莲粥安神助眠;3.桂圆粥养心补气;4.薏仁粥醒脑散汗;5.百合粥润肺止咳;6.核桃粥乌发补肾;7.荷叶粥降压清脂;8.银耳粥滋阴润肺;9.荠菜粥预防脑炎;10.山楂粥健脾养胃;11.蛋黄粥防治健忘;12.赤豆粥利尿消肿;13.甘蔗粥生津和胃;14.枸杞粥明目补肝。

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【看看你的身体需要哪种水果】①烫发染发,吃鳄梨防头发干枯;②过度用脑,吃香蕉补充脑力;③过度用眼,吃番木瓜补充维生素A;④牙龈出血,吃猕猴桃补充 维生素C;⑤长期吸烟,吃葡萄排毒祛痰;⑥肌肉拉伤,吃菠萝修复肌肉组织;⑦防皱纹,吃芒果恢复细胞活力;⑧有脚气,吃橙子。

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【养颜美食大全】①银耳红枣汤:丰胸美白减肥;②黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;③当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤;④核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;⑤红薯红枣汤:补血减肥助消化;⑥木瓜银耳汤:丰胸减肥;⑦黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。

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Kitty 甜甜圈,别在诱惑我了~

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【女人一生不可缺的食物】①西红柿,抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老,预防妇科炎症;②豆类,天然荷尔蒙。异黄酮有助减轻女性更年期症状;③酸奶,润肠补钙。可改善肠道环境,补充钙质;④红肉,补铁高手。女性比男性多损失铁;⑤燕麦,安神止痛。燕麦能稳定情绪,对痛经还有治疗作用。

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【豉汁蒸排骨】原料:肋排、豆豉、大蒜。调料:白胡椒粉、盐、糖、芝麻油、生粉、生抽。做法:排骨剁小块,泡入清水,洗净血水后沥干。豆豉在清水中漂洗干净、蒜切末。排骨内加入适量白胡椒粉和盐。加入适量糖和芝麻、适量生粉油抓匀。加入蒜末、豆豉。淋入少许生抽抓匀。开水入锅,蒸约10-15分钟。

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【吃了最容易发胖的五大食物】第一名:巧克力饼干:每天吃6片,一年发胖14公斤;第二名:巧克力棒:每天吃一条,一年发胖13公斤;第三名:罐装果汁:每天喝一罐500ml,一年发胖12公斤;第四名:普通可乐:每天喝一罐375ml,一年发胖8公斤;第五名:啤酒:每天喝一罐375ml,一年发胖7公斤。

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第一次发现他还挺帅,以前没觉得,呵呵
@情感小筑

#小情歌#陈奕迅《你的背包》——你的背包,背到现在还没烂,却成为我身体另一半,千金不换,它已熟悉我的汗,它是我肩膀上的指环

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【看看你的身体需要哪种水果】①烫发染发,吃鳄梨防头发干枯;②过度用脑,吃香蕉补充脑力;③过度用眼,吃番木瓜补充维生素A;④牙龈出血,吃猕猴桃补充 维生素C;⑤长期吸烟,吃葡萄排毒祛痰;⑥肌肉拉伤,吃菠萝修复肌肉组织;⑦防皱纹,吃芒果恢复细胞活力;⑧有脚气,吃橙子。

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【提高记忆力不可或缺的食物】1、牛奶;2、鸡蛋,每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆;3、鱼类;4、味精,其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育;5、花生,可改善血液循环增强记忆延缓衰老;6、小米;7、玉米,鲜玉米具有健脑作用;8、黄花菜;9、辣椒;10、菠菜;11、橘子(柠檬或柚子);12、菠萝。

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#美食花园#【喝豆浆的7种禁忌 】①忌喝未煮熟的豆浆。②忌在豆浆里打鸡蛋。③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。④忌装保温瓶。⑤忌喝超量。⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。⑦忌与药物同饮。

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#美食花园#【蜂蜜柠檬水减肥法】每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。注意:①水要是冷的,不要热的,也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠;②十分钟以后再吃东西;③一定要空腹

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#美食花园#【空腹饥饿时七种食物不能吃】1.柿子:易形成胃结石;2.香蕉:破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡;3.牛奶:起不到营养滋补作用;4.豆浆:起不到营养滋补作用;5.白薯:引起烧心;6.桔子:使胃胀满、嗳气、吐酸水;7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。

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#美食花园#这个骷髅头蛋糕很带感啊!!!很逼真~

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#美食花园# 咖啡君表情很严肃~!像不像尔康啊?

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书法家~//@独善其身(8657240):范曾是那个画家范曾吗?
@讲座达人

范曾教授——国学开放式课堂讲座 主讲人:范曾 主持人:王利芬 日期:四日,八日,十一日 时间:下午三点 主题:孟子(四号) 地点:中国人民大学明德新闻楼 报名方式: 电话85897794 短信15201354773 邮件fzgx@umiwi.com 我们的节目完全是公益性,免费参加。大师带你学国学。

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@她 发视信