美容大王
【粗粮饼干油更多】粗粮饼干通常粗而不糙,因为存在大量的油脂。纤维越高的饼干,脂肪含量也越高。厂家通常会使用含大量饱和脂肪的氢化植物油或黄油、猪油、牛油等动物油来加工饼干,使它们口感发酥。而这些多出来的油脂,也把粗粮本来的健康好处都抵消掉了。

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:33  来自  视友网视友空间

【秋天,预防感冒七方法】1.洗---早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚;2.漱---早晚淡盐水漱口;3.动---早晨散步、做操;4.搓---两手对掌相搓30次;5.开---经常打开门窗,通风换气;6.饮---早晨饮白开水一杯;7.呼---早晨作深呼吸20次;8.穿---穿衣服根据天气情况注意增减。

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:33  来自  视友网视友空间

【做到这些你也许就成熟了】1.每天11点前睡觉,每天7:30点前起床;2.有时间多看书。3.多锻炼身体。4.不与已婚人或者已经同居的人谈感情。5.努力学习赚钱的本领。6.常回家看看。7.不要轻易借钱给别人。8.要学会做个倾听者。9.学会有品位的玩;10.不与小气的人交往;11.学会推拖事情;12.学会奉承领导。

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:25  来自  视友网视友空间

【10大健康俗语】:1、一天一个苹果医生远离我;2、看电视坐得太近有损视力;3、伤风宜食发烧宜饿;4、拔掉一根白发长出两根; 5、冬天湿发外出容易感冒;6、鱼能补脑;7、吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁;8、掰响指关节会得关节炎;9、吃辣易得溃疡;10、吃油炸食品巧克力长粉刺

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:22  来自  视友网视友空间

【手部护理小窍门】①温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟可使肌肤柔软白皙;②护手霜在微波炉里微热后涂抹更滋润;③睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟,清水擦净后上保养液;④生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手,干后温水洗净防皱滋润;⑤温热橄榄油浸泡双手防止出现倒刺

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:22  来自  视友网视友空间

【各种护肤水】1.营养水:平衡皮肤的酸碱度,收缩毛孔,补充皮肤的营养和水分,增加皮肤的抵抗力,减缓皮肤色素沉着;2.爽肤水:爽洁皮肤,通畅毛孔,使毛孔中的油脂易于分泌;3.收缩水:收缩毛孔,减少油脂分泌;4.化妆水:收缩毛孔,保护皮肤;5.卸妆水:清洁卸妆。

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:21  来自  视友网视友空间

小时候我们拼命想长大,长大后才发现还是童年最无瑕;读书时我们做梦都想工作,工作后才明白还是寒窗时光最留恋;单身时羡慕别人出双入对,结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福……我们是一路向前走,走过了也就错过了,唯有珍惜即时的拥有,生命的记忆里才会少一些悔与恨。你有同感吗?

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:20  来自  视友网视友空间

【8种有效美白水果】1.苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑 2.桔子——增强肌肤弹性、美白、 抗老化 3.草莓——能增白和滋润保湿 4.西红柿——平衡皮肤的PH值,祛斑美白 5.樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成 6.菠萝——淡化面部色斑 7.葡萄——抗氧化 8.猕猴桃——消除雀斑和暗疮"

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:17  来自  视友网视友空间

【护肤需注意!早晚有差别!】教你正确的早晚护肤方法,打造一张漂亮容颜!早上使用化妆品的顺序:1洗脸;2.化妆水;3精华液;4.乳液或乳霜;5.隔离霜;6.粉底。晚上使用化妆品的顺序:1卸妆;2.洗脸;3.去角质(每1-2周去一次);4.化妆水;5.精华液;6.乳液或乳霜(冬天用乳霜比较好)。女生转起来~~

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:16  来自  视友网视友空间

【花草茶调养方】------ 1.调节内分泌:玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅;2.促进新陈代谢:玉蝴蝶+千日红+素馨花;3.改善过敏肤质:茉莉+马鞭草+薄荷;4.明目润肠:蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶;5.养胃美容:粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉;6.舒缓安神:金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:16  来自  视友网视友空间

【养颜又助眠 10种食物最适合女人睡前吃】1、香蕉让肌肉放松 2、菊花茶凝神静气3、温牛奶镇静安神 4、蜂蜜有助于睡前放松 5土豆清除妨碍睡眠的化合物 6燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠 7杏仁催眠又能保护心脏 8、 亚麻籽富含不饱和脂肪酸 9全麦面包:睡前抗饿的最佳选择10火鸡:色氨酸的最好来源

|转发 |收藏|评论 2011年10月11日 13:14  来自  视友网视友空间

老中医的顺口溜:若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健忘,粥里加蛋黄

|转发 |收藏|评论 2011年10月10日 10:37  来自  视友网视友空间

吃货们一定要看!【最暴肥的搭配】:蛋糕+豆腐●汽水+巧克力●黄瓜+花生●茶叶+鸡蛋【最减肥的搭配】:鲜柠檬+水●百合+鸡蛋【最完美的营养搭配】:●麦片+草莓●全麦面包+花生酱【最营养流失的搭配】:●豆浆+鸡蛋●红萝卜+白萝卜【最美容的搭配】:●黑豆+橙子●酸奶+洋姜●海味+水果●牛奶+橘子

|转发 |收藏|评论 2011年10月10日 10:37  来自  视友网视友空间

【一流极品女人的八大特征】一、有大女人素质,有小女人情怀。二、二、大事清楚,小事糊涂 。三、自强自立。四、能温柔似水,也能坚强如钢。五、 喜欢孩子。六、上得厅堂,入得厨房。七、爱美,会美。八、拥有浪漫情怀。

|转发 |收藏|评论 2011年10月10日 10:35  来自  视友网视友空间

【角质肥厚型】暗沉问题主要出现在偏油性肤质的人群,由于肌肤的新陈代谢不畅通,堆积了过多的老废角质无法代更新,使得角质层排列不平整、粗糙,让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者比较不轻易长皱纹,但是过于油腻,角质过厚的肌肤一旦出现老化,就是不易去除的深层皱纹。

|转发 |收藏|评论 2011年10月10日 10:33  来自  视友网视友空间

【妆前保养】1. 面膜是最佳的急救明星,片状面膜既方便高效,泥状或膏状的涂抹式面膜由于对肌肤的抓着力较好,清洁不便,不太适合在妆前使用。2.妆前保养后,担心肌肤受到滋润容易出油的人,可以尝试用冰镇干毛巾敷在脸上,能瞬间降低肤表温度,收缩毛孔,会让出油现象改善不少,也减少脱妆问题。

|转发 |收藏|评论 2011年10月10日 10:32  来自  视友网视友空间

【女人必须了解的吃法】吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。 吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。 要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。 吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。 乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。 气血虚,吃荔枝。

|转发 |收藏|评论 2011年10月9日 11:19  来自  视友网视友空间

【珍珠粉美白面膜】将一瓶酸奶倒入容器中,加入一个蛋清,两三滴柠檬汁,再加入一勺蜂蜜和少量珍珠粉,把5、6张面膜纸放入其中充分浸湿放入冰箱。让面膜纸浸泡五六个钟头后即可使用了,每天一张,每一个月做一周,用过之后你就会觉患上自己的脸不仅白了,并且又能补充水分,还有光泽大好,亮亮的!

|转发 |收藏|评论 2011年10月9日 11:18  来自  视友网视友空间

脱发补救办法:1. 不要每天洗头。2. 用迷迭香精油按摩头皮,一周至少两次。3. 混合奶酪、 柠檬、 芥末油敷发半小时。4. 热水加几片芙蓉叶、混合柠檬汁。洗头前敷5分钟,也可防头皮屑。5. 多吃蔬果。6. 每天至少喝足8杯水。

|转发 |收藏|评论 2011年10月9日 11:14  来自  视友网视友空间

【怎样把痘痘从脸上赶走】1. 战胜痘痘从内调开始,饮食应尽量清淡,勿食辛辣食品,不要酗酒、抽烟;2. 牙膏涂抹法,注意千万不能选择含氟的牙膏;3. 保持充足的睡眠,喝足量的水;4. 保持心情愉快,学会自我调节;5. 如果痘痘比较严重,可以改用含芦荟、茶树油等成分护肤品;6.注意防晒。

|转发 |收藏|评论 2011年10月9日 11:12  来自  视友网视友空间

创建新分组

@她 发视信